無理を元気に変える！
肩こり・四十肩・五十肩の無理チェン症例集

③ 当院で行う施術・アプローチ

評価型施術（疼痛増悪／減弱テスト）

肩が痛いから肩を揉む、そんな単純作業で本当に良くなるなら、

ここまで肩こりに悩んでる人はいません。

無理チェン！では、まずHi-Volt（高電圧治療器／ポイント電気チェック）や

メディセル（筋膜リリース機器／筋膜スキャン）、立体動態波（高周波治療器／深部コンディショニング）を使って、

「どの部位にアプローチすれば痛みや動きがどう変わるか」をリアルタイムで確認。

ただ気持ちいいことをするんじゃなく、「評価」と「施術」を同時に行いながら、あなたの肩に隠れている無理の正体を探ります。

胸椎・肩甲骨・頸椎までトータルチェック＆必要に応じた筋膜リリース

肩が痛い原因は、必ずしも肩そのものにあるとは限りません。

首・背中・胸郭・骨盤まで含めて、あなたの身体全体をチェック。

例えば…

• 胸椎の可動性（胸椎が動かないせいで肩が代償しているパターン）
• 肩甲骨の位置や動き（巻き肩・ウイング・固まった肩甲骨）
• 胸鎖乳突筋や斜角筋など首まわりの筋緊張（スマホ首・ストレートネック関連）
• 小胸筋や大胸筋の柔軟性（猫背＋呼吸浅くなるパターン）

こんなポイントまでチェックしながら、肩にかかる“無理”の発生源をひとつずつ洗い出します。

その結果、筋膜の癒着が原因なら、メディセル（筋膜スキャン）でリリース。

関節の動きに制限があれば、関節モビライゼーション（関節調整）をプラス。

「必要なアプローチを、必要な分だけ」。

それが無理チェン！のスタイルです。

痛みを和らげてから行う運動指導（中枢性感作ケア）

痛みを和らげたら、それで終わりじゃありません。

痛みの記憶を上書きして、「動いても大丈夫」を身体に覚えさせるまでが無理チェン！流。

痛みが軽くなったタイミングで、リハサク動画を使った動作練習スタート。

「これなら動ける！」という成功体験を積み重ねてもらいます。

セルフケア・日常動作指導もガッツリ

デスクワーク中のモニター高さや座り方

スマホを見るときの首の角度

カバンの持ち方・重さのバランス

肩こりにならない“日常の工夫”まで、しっかりサポート。

リハサクのチャットサポートで、

「これで合ってる？」「また痛くなった…」にもリアルタイムで対応。

もちろん、LINEからの相談も大歓迎！

無理チェン！は“施術して終わり”じゃなく、

“あなたの無理が元気に変わるまで”ずっと伴走します。

④経過・結果

【例】

40代女性／デスクワーク中心のお仕事

2年前から肩こりが悪化し、市販薬でも効果が出ず、去年からは頭痛にも悩まされるように。

整体や鍼灸に週1～2回通うも、大きな改善は見られず「このままずっと痛みと付き合っていくしかないのか…」と不安を抱えて来院されました。

初回の評価では、姿勢の崩れ（胸椎後弯・肩甲骨の外転・骨盤後傾）に加え、

頚部から肩甲帯周囲まで広範囲の筋緊張が見られました。

さらに、ストレスの影響による自律神経の乱れや、痛みに対する過敏反応（中枢性感作）も関与している可能性が高かったため、

痛みの原因を「筋・関節・神経・ストレス」の4方向から総合的にチェックしました。

無理チェン！で行ったアプローチ

✔ Hi-Volt（ポイント電気チェック）で頸部・胸椎周囲の除痛と可動域チェック

✔ メディセル（筋膜スキャン）で後頭下筋群・肩甲挙筋周辺の筋膜リリース

✔ 立体動態波（深部コンディショニング）で深層筋へのアプローチ

✔ スーパーライザーで後頭下筋群の血流改善＆リラックス効果を狙う照射

✔ 鍼灸施術で自律神経の調整＆ストレスケアをプラス

✔ 腹部EMS＆肩甲帯エクササイズで体幹と肩甲骨の安定性を強化

✔ リハサク動画＆チャットサポートでセルフケア＆生活動作をフォロー

経過・結果

最初の3回で首・肩まわりの重だるさが徐々に軽減。特に、鍼灸を組み合わせた後は、ストレスによる緊張が和らぎ、呼吸が楽になる感覚も実感。

痛みが落ち着いたタイミングでスタートした運動指導では、「この動きなら大丈夫」という成功体験を積み重ね、動くことへの不安も軽減していきました。

その結果、「気がついたら痛みのことを考える時間が減ってきた」とのお声も。

中枢性感作のスクリーニングでは、カットオフ40を下回るまで改善。

現在もセルフケアと定期メンテナンスを続けながら、「無理のない身体づくり」を一緒に進めています。

⑤セルフケア指導内容

施術だけで終わらせない、「無理チェン！」のフルサポート

施術だけで終わらせない、「無理チェン！」のフルサポート

首・肩の痛みやこりを改善するには、施術だけでなく普段の姿勢や肩甲骨・肩関節の使い方を見直すことが欠かせません。無理チェン！では、施術で整えた体を「そのままキープ」できるように、あなた専用のセルフケアメニューをご提案。

リハサク（オンライン運動サポート）を活用しながら、「無理なく」「続けやすい」運動習慣を一緒に作っていきます。

こんなセルフケアをお伝えします

✔ 胸椎の回旋エクササイズ（スパインモビリティ）

✔ 肩甲骨のポジション改善ストレッチ（胸郭・肩甲帯調整）

✔ ローテーターカフ（腱板）の促通トレーニング

✔ 首肩の負担を減らす座り方・モニター位置の見直し

✔ 呼吸エクササイズ（胸郭＆横隔膜の機能改善）

施術後のEMS活用も、「貼って終わりのながらEMS」ではありません

無理チェン！では、ただEMSをつけっぱなしにするだけの
「ながらEMS」は行いません。

EMSの刺激で眠っている筋肉にスイッチを入れてから、
リハサク動画を見ながら実際に動いて覚えさせる、
これが無理チェン流EMS活用法です。

電気だけに頼らず、動きと意識づけまでセットで指導
その場の改善だけでなく、再発予防や動作改善までトータルケア

他院との違いポイント

❌「とりあえず貼っておく、ながらEMS」
⭕施術＋EMS促通＋リハサク運動指導＝再発予防までフルサポート

フィジカルチェックで、「今のあなた」を見える化

さらに無理チェン！では、20～74歳の方を対象にフィジカルチェック（体力測定）も実施。

「このままで大丈夫かな…？」

「五十肩の予防や再発防止が気になる…」

そんな不安を客観的にチェックできます。

検査結果に基づいて、あなたに必要な運動プログラムを自動生成＆動画配信。リハサクで自宅でも簡単にスタートできます。

✔ 五十肩リスク

✔ 姿勢・肩甲帯機能チェック

✔ 肩関節可動域チェック

など、気になるポイントを見える化します。

無理チェン！ならではのサポート

• フィジカルチェック結果をそのまま施術＆運動プランに反映
• 日常動作のクセまでチェックして、施術＋運動指導で徹底フォロー
• 「これで合ってる？」の不安はリハサクチャット＆LINEでいつでも相談OK
• 定期的なフィードバックで続けやすい仕組みづくりまでサポート

⑥ 患者さんの声

「無理チェン！」の施術を実際に受けられた患者様の声をご紹介します。

⑦ 関連リンク

• 無理チェン！施術メニュー・料金のご案内
• 元気にカエル！6つのこだわり＆7つの視点
• 【後日追加】[あなたの体が変わるまでのステップ]
• 他のお悩みもチェック！無理チェン！症例集はこちらお悩み別ページ（症例集）