無理・夕方ガス欠 Reset

　　——— 呼吸・巡りの“失速”を整え、夜まで保つ身体へ。

④ 施術内容

東洋医学 × 操体 × やさしい手

呼吸と巡りをそっと戻す Reset です。

STEP 1：呼吸・巡りの評価

前院長は、機械的な検査ではなく
“手で読む” 評価 を得意とします。

• 背中の張りの左右差
• 肋骨の動きの浅さ
• 呼吸で動かない部位
• 圧痛の分布（経絡）
• 息が吸いにくい方向

これは FSC とは別軸の、
Resetの入口にふさわしい“からだの読み取り” です。

STEP 2：鍼灸（呼吸の通り道に働く）

• 肺兪・肝兪・肩甲間部など、
  　呼吸の深さに直結する部位へ施鍼
• 背部〜胸郭周囲の巡りを整える
• 自律神経の沈静を促す背部施灸

背部灸の写真は、
「巡りを整える施術とはどういうものか」 を
視覚で伝える最適なイメージになります。

STEP 3：操体法（楽な方向へ）

• 無理に伸ばさず、
  　呼吸がひらく方向 を見つける
• 首〜胸郭の動きのクセを、やさしく整える
• 「吸いやすさ」「吐きやすさ」を取り戻す

※ 操体法は“整体”ではなく、
　身体が自然に戻る方向を再学習する促通アプローチ です。
　Resetでは“動きを強制しない使い方”を大切にしています。

STEP 4：呼吸 Reset

最後に、数十秒の短い誘導で

• 胸がひらく
• 空気がスッと入る
• 首の負担が抜ける

そんな “呼吸の通り道が戻る感覚” を体験していただきます。

⑤ 得られる変化

夕方ガス欠 Reset で整うのは、

「症状」よりもまず 呼吸と巡りの“余白” です。

• 首や肩の圧迫感がふっとゆるむ

• 呼吸が自然に深く入りやすくなる

• 背中の張りが抜け、動きが軽くなる

• 夕方の“どんより感”が出にくくなる

• 夜に疲れを持ち越しにくくなる

こうした変化は、

FSC（評価型施術）へ進む前の“整えるための準備” として

とても相性が良いものです。